Spojenie západnej psychológia a východnej filozofie
v prostredí firiem a tímov.
Podstatou tohto výnimočného edukačného a rozvojového modelu je súhrn doteraz
verejne neznámych cvičení.
PhDr. Janka Sušková
Lu –Jong 1- Cvičenie 5 elementov
Zlepšenie výkonu a fyzického zdravia, zvýšenie vnútornej sily, zároveň upokojenie, otvorenie vnútornej energie. 8000 rokov staré cvičenie sú súčasťou tibetskej medicíny a tradície ovládania mysle a tela.
Najstaršia tibetská náuka o pohybe
Vplyv pohybu na liečenie – otvorenie vnútornej liečivej sily energiou pohybu a meditáciou
Obsah seminára:
- Lu Jong – najstaršia tibetská náuka o pohybe – múdrosť starej filozofie Tibetu a stará múdrosť o liečivých účinkoch pohybu podľa živlov a elementov
- Základná zostava tibetských mníchov – Zostava piatich elementov ( postupnosť, pravidlá, cviky, pohyb, dych, pohľad, myseľ v súlade)
- Účinky – čistí, posilňuje, energetizuje, nabíja myseľ aj telo
- Liečivé účinky na životné kanály a pozdvihnutie energie
- Príčina a pôvod chorôb podľa stavu duše a ďalšie cviky na fungovanie základných životných orgánov
- Rozvinutie vnútornej liečivej sily
- Začnime svoj deň čistou energiou zvnútra, pokojom cvičenia, pokojom mysle a mierom v duši
- Prednáška, učenie, cvičenie a meditácie
Lektor: Janka Sušková (žiak Tulku Lámu Lobsanga, majstra Lu-jongu)
Trvanie seminára: 4 hod (ideálne od 9.00 – 13.00
